Laatst zag ik op instagram een filmpje voorbijkomen van de One touch-methode. Het is een manier om je huis efficiënt opgeruimd te houden. Toen de kinderen nog in huis woonden, was een opgeruimd huis mijn voornaamste drijfveer. Toen werd ik al eens gegrepen door Clean as you go, wat eigenlijk gewoon neerkomt op de rommel achter je kont opruimen. Nu E. en ik alleen in huis wonen, is dat minder het geval. Ik ben nu nog de enige die rommel maakt. En dat is ook redelijk snel weer opgeruimd. Het zoeken naar dingen die ik her en der neerleg, tel ik dan niet mee. Nu vind ik het vooral belangrijk dat ik er niet teveel tijd aan besteed. Dus alles wat efficiënter kan, levert tijd op voor dingen die ik liever doe.
2 Touches
Het idee van One touch is dat je alles maar één keer aanraakt. Dus de jas direct op de kapstok, gebruikte borden of kopjes niet eerst op het aanrecht, maar direct in de vaatwasser, een uitgelezen boek direct in de kast of de bibliotheektas, de tas direct in de tassenmand en gekochte spullen direct daar waar ze horen. Het klinkt simpel maar voor mij is dit heel erg moeilijk. Twee touches lijkt voor mij het minimum. En soms heb ik wel vier touches te pakken. Vanmorgen betrap ik me er weer op dat ik mijn jasje over een stoel hang. Die hoort direct op de kapstok! Ik ben verder goed bezig met een uitgelezen boek en ook de boodschappen worden direct opgeruimd.
Intermenselijke touches
Overigens geldt het niet voor intermenselijke touches. Ik zag vanmorgen een filmpje voorbij komen dat ik al eerder zag. Daarin staat dat mensen die elkaar een aantal keren per dag 22 seconden lang omhelzen of meer dan 6 seconden lang kussen, veel ouder worden dan anderen. Door de aanraking komt oxytocine vrij. Dat vermindert stress en dat maakt dat je langer leeft. Uiteraard is dit ook een principe dat ik van harte omhels. E. en ik wisselen beslist geen gehaaste kussen meer uit.
Win-win
Als ik dit zo doorzet, dan koers ik rechtstreeks af op een win-win-situatie. Ik hou meer tijd over door de one touch, dat kan ik dan weer besteden aan omhelzingen van 22 seconden of de minimaal 6 seconden kus. Door dat te doen leef ik langer en heb ik dus ook weer meer tijd.
De illustraties op mijn blog zijn afkomstig van Boomerang Cards. Hier vind je deze.
De soundtrack bij de blog is:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten